Компьютер может сделать нас более здоровыми?

dell-vyvodit-na-rossijskij-rynok-17-dyujmovye-noutbuki-inspiron-3721-i-5721[1]Конечно, мы не будем спорить, что для нашего организма гораздо полезнее предпочесть бдению перед компьютером хотя бы пешую прогулку, ведь физическая активность — основной залог здоровья. Однако очень часто интернет и компьютер реально помогает в  жизни: можно заказать обед без необходимости отрываться от работы над важным заданием, а также онлайн можно выбрать новый Volkswagen Golf Plus, если прежняя машина уже не на ходу. Значит, польза очевидна. Но может ли компьютер быть полезным для здоровья? Попробуем выяснить.

Компьютер против старения

А между тем для пожилых людей именно компьютер может стать прекрасной профилактикой старения мозга, поскольку позволяет поддерживать умственные способности в тонусе. Даже несложные компьютерные игры могут улучшить работу тех областей мозга, которые отвечают за принятие решений и сложную аргументацию.

Кроме этого существенное влияние на здоровье пожилых людей может оказывать простой компьютер с подключением к интернету. Ученые из американского Калифорнийского университета организовали исследование, участие в котором приняли люди в возрасте от 55 до 76 лет. Они выяснили, что забота за компьютером и поиск информации в интернете — это сложная мозговая деятельность, которая способна улучшить функции мозга. Кроме этого, как оказалось, у людей, которые лучше владеют компьютером и имеют большие навыки работы в интернете, отмечались более высокие уровни активации мозга при серфинге в интернете, чем у тех, кто мало знаком с компьютером.

Психологическая поддержка

Многие люди, страдающие от тяжелых или хронических заболеваний, отмечают, что компьютер очень помогает им справляться со стрессом. Прежде всего интернет предоставляет целую систему психологической поддержки для тех, кто в ней нуждается больше всего. В частности, социальные медиа в значительной степени помогают всем людям, которым необходима психологическая поддержка: тем, кто борется с болезнями или одиночеством. Возможность через компьютер с доступом в интернет связаться с другими людьми, которые способны понять и разделить проблемы, бесценна. Интернет — это прекрасный способ связаться с теми, кто способен помочь.

Таким образом, компьютер — это не только помощник для молодого поколения, которое с его помощью играет и учится. И не только для людей средних лет, которые при помощи компьютера работают или выбирают авто с пробегом в Москве, но и для зрелого поколения, которому компьютерная техника помогает предотвратить старение.

Комментарии новости

Добавить комментарий